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心理咨询

你有一个好心情吗?

2017年09月23日 21:12  点击:[]

    一位哲人曾经讲过一个故事:说的是一个少妇投河自尽,被正在河中划船的老艄公救上了船。
艄公问:“你年纪轻轻的,为何寻此短见,”
少妇哭诉道:“我结婚两年,丈夫就遗弃了我,接着孩子又不幸病死,你说,我活着还有什么乐趣,”
艄公又问:“两年前你是怎样过的,”
少妇说:“那时候,我自由自在,无忧无虑。”

“那时候你有丈夫和孩子吗,”
“没有。”
“那么,你不过是被命运之船送回到了两年前,现在你又自由自在,无忧无虑了。”
少妇听了艄公的话,心里顿时产生了一条活路,便告别艄公,高高兴兴的跳上了对岸。
这个故事进一步告诉人们:人的心态是可以随时随地转化的,有时变好,有时变坏。同样一件事,如果你心往好处想,心情就变好,如果你往坏处想,心情马上就变坏。
   好心情可以给你信心,成就你的事业;可以帮助你战胜困难,走出逆境;可以帮助你挑战命运,重新点燃生命之灯……同时,一个精神充实、生活充满快乐的人,他也必然是一个心里健康的人。而心里健康是生理健康的基础、是延年益寿的保证。

 

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